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ダイエット

2018年8月3日 金曜日

 

 

昨日からお菓子家では食べないダイエットを開始しました

かき氷はOK決定 (OK)

と自分に都合の良いものですが冷や汗 (顔)

かき氷器は今年買ったし、あまりにも暑いのでOKかなとほっとした顔

お菓子は家に買ってかえらなければ良いので買うのを

我慢することにしましたがまん顔

その分昼間少し会社で食べるのはOK決定 (OK)

ということにしていますわーい (嬉しい顔)

これで昨日開始してみて今朝体重を量ったところ0.6kg

減っていましたよるんるん (音符)

昨日お菓子を食べなかったことには関係なく、たまたま

かもしれませんが、すぐに結果が出たので、すごくやる

気になっているので、しばらく頑張ってみようと思いますパンチ

 

 

kaden_taijukei

 

 

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