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ワールドカップ決勝

2018年7月15日 日曜日

 

 

今日はワールドカップ決勝がありますねサッカー

自分の応援している国が負けてしまってからは、全然見て

いなかったのですが、今日の決勝は見てみようかなと思っ

ています目

決勝が終わったら、次の試合はまた4年後ですからね

お祭りの締めくくりは見ておきたいと思いますモータースポーツ (チェッカーフラッグ)

どちらが勝つのでしょうかexclamation and question

 

サッカー繋がりで思い出しましたが、C.ロナウドがCMして

いる『シックスパッド』も欲しいなと思って家電屋さんで見て

いたのですが、やっぱり自分で腹筋鍛えることにしました手 (チョキ)

高くて手が出ませんでしたウッシッシ (顔)

 

とりあえずあるもので鍛えようっとほっとした顔

昨日はちゃんとエアロバイクやりましたウィンク

クーラーかけてやったのですが汗だくだったあせあせ (飛び散る汗)

でもなんかちゃんとやった達成感でか気持ちよかったなわーい (嬉しい顔)

その後体重量ったけど前日より多かったけど・・・

 

あと昨日もテレビで、5ヶ月で25キロ痩せたという人を見て

少し気合が入りましたパンチ

その人は普通の部屋ではなく、暑い部屋の中での運動と

食事も制限していて猫2

その食事量かなり少なくて、私もやっぱりもう少し量を減らさ

なきゃと思いましたうまい! (顔)

頑張ろうパンチ

 

 

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