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ダイエット

2018年5月12日 土曜日

 

今週は仕事関係ですごく歩いたのとランチの量を減らしてみたの

でかなり期待して体重計に乗ったのですが・・・

全然体重が落ちていないくてショックを受けましたげっそり (顔)

まあ今の私の食生活じゃ毎日がチートデーみたいなものなので当り

前と言えば当り前なのかうまい! (顔)

食べる量を減らすとその反動で普段以上に食欲爆発してしまうの

です。がまん顔

代謝が落ちてきているこの頃、何か良いダイエット方法はないものかなexclamation and question

そういえば友達にGW前にモムチャンダイエットのURLをパソコンに

送ってもらったのに一度も開いてもいなかったな考えてる顔

とりあえずモムチャンダイエットを頑張りつつ、食事量を減らすかな考えてる顔

 

 

metabolic_woman

 

 

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