ストレス発散
2018年2月23日 金曜日
最近ストレス発散が食べることになってしまって全然痩せれません
以前はスポーツで体を動かしたり、カラオケも発散になっていたのです
が最近全然やらないですね。
仲の良い人に会って美味しいものや好きなものを食べながら話をする
のが一番のストレス発散ですね
愚痴を聞いてもらったりもしますが、くだらない話をして笑うと元気に
なりますよね
世の中理不尽なことが多いのでうまくストレス発散していかないと本当に
やっていけないですね
他にもストレス発散方法を見つけたいなと思っています
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